Mindfulness homepage header - de mindfulness zaak

De Mindfulness Zaak

 

Welkom bij De Mindfulness Zaak!

Vanuit De Mindfulness Zaak organiseer ik, Ilse van Dijk, vele Mindfulness activiteiten op het gebied van Mindfulness in Vorden en via de MindfulnessFabriek/Stresswise in Deventer. De Mindfulness Zaak klinkt zakelijk, maar is dat absoluut niet. Wel praktisch en mensgericht.

Mindfulness helpt je grip te krijgen op je eigen denken en doen. Dat kan soms in normale situaties al lastig zijn. Maar zeker nu in deze vreemde tijd, kunnen gevoelens van onzekerheid, onrust of machteloosheid de boventoon gaan voeren. Mindfulness kan hierbij helpen en jou de ondersteuning bieden die jij nodig hebt.

Je kunt een Mindfulness cursus doen in groepsverband of individueel, online of op locatie. Maar je kunt ook kiezen voor individuele coaching op maat, Mindful coaching. Het is maar net waar jij behoefte aan hebt en je het prettigst bij voelt. Je kunt kiezen uit onderstaande activiteiten. Op elke pagina vind je meer detailinformatie.

Alle activiteiten zijn steeds met inachtneming van de maatregelen tegen het coronavirus: kleine groepjes, grote locatie, goede ventilatie!

Je kunt in aanmerking komen voor een vergoeding van je zorgverzekeraar. Ook voor de individuele Mindfulness cursus.

Zorg goed voor jezelf!

“We zijn als een troebel glas water. Kun je jezelf neerzetten en wachten tot het troebele naar beneden zakt? Het troebele is niet weg, maar je hebt wel meer helderheid.”

Agenda

Onderstaand vind je een overzicht van de Mindfulness activiteiten die binnenkort starten.

Inleiding Mindfulness

Vorden, di 31 aug ‘21

Mindfulness cursus (8 weken)

Vorden, vanaf di 7 september ’21

Deventer, vanaf wo 8 september ’21

Deventer, vanaf za 2 oktober ’21

Maandgroep Mindfulness

Vorden, vanaf do 2 sep ’21

Vorden, vanaf ma 13 sep ’21

Vorden, vanaf di 21 sep ’21

Mindfulness Stiltedag

Vorden, zo 31 okt ’21

Vorden, za 18 dec ’21

Compassie cursus

Vorden, vanaf ma 1 nov ’21

Of start op een moment dat het jou uitkomt met een individuele Mindfulness cursus of als Mindful Maatjes samen met iemand anders. Kijk bij agenda en kosten.

Mindfulness beroepsvereniging

De Mindfulness Zaak is lid van de beroepsvereniging VMBN (Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland), categorie 1.

 

Mindfulness vergoedingen

Op de website van Zorgwijzer kan je zien of jouw zorgverzekeraar Mindfulness vergoedt.

Mindfulness cursussen & meer …

Meld je hier aan als je op de hoogte gehouden wilt worden van de activiteiten van De Mindfulness Zaak én voor Mindfulness tips.

* verplicht veld